ТАНТРА НАМЕРЕНИЯ

Намерение — это то, что уже живёт внутри, а не то, что придумал головой. Часто заглушено сомнением, чужими ожиданиями и привычкой соглашаться раньше, чем спросить себя. На этом занятии мы будем работать с той частью себя, которая отвечает за волю и личную силу — через тело, дыхание, практики на границы и контакт. Не для того, чтобы стать «сильнее» в смысле жёстче, а чтобы вернуть себе ясность: чего я хочу и на что я готов сказать «нет». Приходить можно одному: в начале вечера будет возможность встретиться в практике с теми, кто тоже пришёл без пары. Это встреча для тех, кто хочет: — научиться слышать своё «да» и «нет» и доверять им; — почувствовать разницу между «мне надо» и «я хочу»; — укрепить границы — свои и уважение к чужим; — перестать откладывать то, что давно решено внутри; — уйти с ощущением: я знаю, куда иду. Занятие проведут Дмитрий Щербина (Локи) и Катерина Хасанова (Шакти).